脱怠慢デブ– tag –

自分に甘いデブこそ、走れ！   おひさしぶりです。 元気にフラットに生きております。   久しぶりのエントリーは マーケティングではなく音楽話でもなく 走ることです。   走るは人生。   あなたは"走ること"にどんなイメージを もっ...

脱・怠慢デブを目指すハラタカズヒコです。   サラダチキンでググって見たらこんな記事が。 コンビニの「サラダチキン」を食べるバカ その記事の冒頭で… コンビニで「サラダチキン」を買い糖質オフを心がけてると人生は苦しくなるばかりだ。   ...

脱・怠慢デブ！のハラタです。 なんだか燃えろ！ダイエット企画的なブログになってきましたが（笑）良しとする。興味・関心の高いコンテンツですしね、ダイエットって。 ではさっそく言ってみようー。   日頃の運動 今週も「この怠慢デブが！」とじぶ...

脱・怠慢デブ！   2018年のスローガンはこれで決まりですね。あ、ハラタです。 先日お伝えした雑な目標、、、   毎日体重計に乗る（乗ってないんかい！） ムリはしない 正しい筋トレの知識を仕入れる ブログで報告していく 金剛金シャツを購入し...