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お久しぶりです。 脱怠慢デブを目指す原田です。 本日（2018年6月6日）は健康診断でした。 昨年10月より適度な運動と無理のない食事制限が功を奏し、77kgから68.5kg（8.5kg）の減量に成功です。ま、これはただの通過点。引き続き適度な運動・無理なき食事...